运动时喝普洱茶-运动时喝普洱茶可以吗(今日更新/实时)2022已更新

所以不建议剧烈运动后喝发酵度低的浓茶。绿茶属不发酵茶，其发酵度为零，运动后喝绿茶切记不可泡的太浓。 轻微运动，可以补一些发酵度较茶品，比如红茶、黑茶和普洱熟茶。体育运动前后适当饮茶的注意事: 尽管适当的饮茶能够解暑消渴、口气清新、有助于消化、增强肾脏的排泄功能。 运动时喝普洱茶好吗 你的问题词是普洱茶，晚上。

在运动之后适当饮茶则是健之路，饮茶是保健身体的一种方式，同时也是抒发感情和交流的方式，对文人来讲是一种情操。在运动之后选择饮品时可以以茶为主，沈大佐的普洱茶保障人体健。我国医学界临床实验证明，普洱茶减肥效果明显，金桔普洱茶上火吗久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。

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喝普洱茶运动后对血糖的影响

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