令人一天喝多少生普洱茶-一天喝多少生普洱茶比较好_今日推荐/资讯

一般来说，一个有喝普洱茶惯的健成年人应该每天喝大约12克的茶。一般来说，一天喝一次或两次5-8克是合适的。一天大约12克是合适的。小结，每种情因人而异，有些人需要八杯水以上，茶品牌普洱茶品牌店而有些人一天只喝一两杯水，茶也是如此。

一般情下，一个有饮普洱茶惯的健成年人，每天饮茶12克右为宜。一般来说，每天1-2次，每次5-8克的饮量是比较适当的；一天12克右为宜。普洱茶的功效价值非常出众，但这并不是说每天喝茶的量越多越好。 茶叶中的咖啡碱具有提神醒脑功效，但如果摄入的量过多，则有可能导致失眠、心悸等不适症状。新制普洱生茶等。

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喝生普洱茶的禁忌

如果每天喝1600ml的普洱茶，江喝普洱茶如喝水量确实能达到人体的需求量，但茶中不仅只有水还有其他内含物质 普洱茶中茶多酚含量约为36%，咖啡碱含量约为4%、氨基酸含量约为2。

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